めざし女の処方箋

基本ダメダメ女のための緩いブログです。

2018-01-24から1日間の記事一覧

コーヒーとむずむず脚症候群の関連性

私は貧血持ちです。鉄欠乏性貧血です。 女性に多いんですが、とにかく鉄分が足りないんですよ。 でも、小食ではないし、鉄分が入っているといわれている食品は大好き! レバーとか臓物系は大好きだし、ほうれん草もあさりもひじきも大好物! 辛いのは苦手で…